Podcast Parlons-en : Tout ce que tu dois savoir sur la grossesse
Podcast Parlons-en : Tout ce que tu dois savoir sur la grossesse
Ce podcast répond à des questions courantes sur la grossesse telles que "Comment savoir si je suis enceinte ?" ou "Combien de temps dure la grossesse ?"
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Bienvenue dans le podcast «Parlons-en» -
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Il n'est pas destiné à être un
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substitut à des conseils médicaux
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professionnels ou à un traitement.
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Je m'appelle Mariam, et je suis ici pour répondre
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aux questions courantes sur la grossesse
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et t'aider à mieux t'y préparer.
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Comment et quand puis-je découvrir
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que je suis enceinte?
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Pour beaucoup, le premier signe de grossesse
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est une période manquée.
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D'autres symptômes de grossesse précoce incluent
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se sentir fatiguée, se sentir gonflée,
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faire pipi plus que d'habitude, les sautes d'humeur,
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les nausées et les seins tendres ou gonflés.
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Tout le monde n'a pas tous ces symptômes,
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mais ils sont assez courants.
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La seule façon de savoir avec certitude si tu
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es enceinte est de passer un test de grossesse.
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Dans de nombreux cas, tu peux acheter un test
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de grossesse dans une pharmacie ou un magasin
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pharmaceutique et passer le test en privé à la maison.
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Tu peux également visiter un centre de santé
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ou ton cabinet médical pour faire un test.
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Combien de temps dure la grossesse?
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La grossesse dure environ 40 semaines.
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Les étapes de la grossesse sont divisées en 3 trimestres.
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Chaque trimestre est un peu plus long de 13 semaines.
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Tu passeras par de nombreux changements
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au cours de chaque trimestre.
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Certaines femmes ressentent de l'inconfort
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à différents stades.
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D'autres n'en ressentent pas du tout.
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Pendant ce temps, le bébé et ton ventre grandiront.
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Est-il courant de perdre une grossesse?
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La plupart des pertes de grossesse - appelées fausses
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couches - se produise au cours du premier trimestre.
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Une fausse couche est lorsqu'un embryon
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ou un fœtus décède avant la 20e semaine de grossesse.
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Des fausses couches se produisent pour de nombreuses
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raisons - y compris des facteurs de risque spécifiques,
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mais pourraient également être dus à des conditions
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médicales chez le bébé ou la mère.
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Quelle que soit la raison, une femme ne doit
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pas être blâmée ou se blâmer pour une fausse couche.
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Les symptômes courants d'une fausse couche sont:
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les saignements vaginaux ou les tâches, les douleurs
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sévères du ventre et les crampes sévères.
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Parfois, la fausse couche présente un minimum
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de symptômes physiques, et n'est pas decouverte
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avant un contrôle medical.
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Même si faire une fausse couche est assez courant,
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cela peut être émotionnellement difficile.
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L'expérience de perdre un bébé peut différer dans le monde,
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mais la stigmatisation, la honte et
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la culpabilité sont courantes.
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Le temps qu'il faut pour guérir émotionnellement
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après une fausse couche est différent pour chacune.
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Donne-toi autant de temps que tu en as
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besoin pour faire le deuil.
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Trouver quelqu'un en qui tu as confiance pour parler
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de ton expérience et de tes sentiments peut être utile.
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Si tu connais une femme ou une fille qui a fait
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une fausse couche, il peut être difficile
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de savoir quoi dire.
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Faire preuve d'empathie et prêter une oreille attentive
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peuvent fournir un soutien et leur donner l'espace
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de parler de ce qu'elles ressentent.
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De quels soins as-tu besoin pendant la grossesse?
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Les soins prénataux sont importants et devraient,
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si possible, inclure des contrôles réguliers d'un médecin,
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d'une infirmière ou d'une sage-femme tout
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au long de ta grossesse.
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Tu peux commencer à obtenir des soins prénataux
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dès que tu sais que tu es enceinte.
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La fréquence de contrôle varie selon le contexte et la
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disponibilité des services médicaux près de chez toi.
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Les contrôles réguliers peuvent inclure des tests sanguins,
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des contrôles du rythme cardiaque fœtal,
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des prises de mesures.
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Il est important que tu communiques tes questions
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à ton médecin pendant la grossesse et que tu essaies de
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prendre soin de votre santé mentale et
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physique autant que possible.
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Que dois-je savoir sur la naissance?
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La naissance se produira généralement entre la semaine
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38 et 42 de grossesse, mais cela peut se
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produire plus tôt ou plus tard. Près de la naissance,
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les femmes commenceront à ressentir des contractions.
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Cela signifie que leur utérus se contracte et se détend.
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Les contractions deviendront plus régulières
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et intenses à l'approche de la naissance du bébé.
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Les contractions permettent au col de l'utérus
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de se dilater et de ramollir, faisant la place au bébé
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de passer par le canal vaginal pour naître. Le col de
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l'utérus se dilatera de 1 à 10 cm.
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Une fois le col de l'utérus complètement dilaté,
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la mère ressentira le besoin de pousser, c'est
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ce qu'on appelle le réflexe d'éjection fœtale.
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Une fois que le bébé est sorti du corps de la femme,
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la naissance se terminera par l'accouchement du placenta.
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Cette phase est parfois appelée après-naissance.
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Parfois, pour des raisons médicales (par exemple,
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si le bébé n'est pas en bonne position), le médecin
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pourrait recommander une césarienne.
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Une césarienne est une procédure médicale où une incision
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est pratiquée dans l'abdomen des femmes et l'utérus
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pour retirer chirurgicalement le bébé de l'utérus.
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Les femmes ne ressentent généralement rien pendant la
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procédure car elles sont anesthésiées à la taille.
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La naissance vaginale fait-elle mal?
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Il s'agit d'une question difficile à répondre,
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car l'expérience de chaque femme est unique.
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Certaines femmes disent oui et disent que les contractions,
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la poussée et la naissance sont toutes très douloureuses.
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De nombreuses femmes choisissent d'avoir une péridurale
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une injection d'anesthésie qui crée une bande
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d'engourdissements de votre nombril à vos jambes supérieures
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pour éviter de ressentir une douleur.
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D'autres femmes disent que la naissance est intense,
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mais ne décrivent pas le sentiment comme douloureux.
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La douleur des contractions s'arrête juste
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après avoir accouché du bébé.
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Cependant, certaines femmes connaissent
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des "douleurs post-accouchement".
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Ce sont des contractions - qui ressemblent
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souvent aux crampes menstruelles - qui aident
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à prévenir les saignements excessifs en comprimant
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les vaisseaux sanguins dans l'utérus.
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Ces douleurs sont courantes pendant l'allaitement en raison
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de la libération de l'hormone appellee "l'ocytocine".
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Elles se produisent dans les premiers jours après la
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du bébé et sont complètement normales.
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Si tu as plus de questions ou souhaites parler
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